AUTOEVALUACION
CRITERIOS	VALORACION HASTA 1,25
cotribuyo con el medio ambiente	1,0
repeto a mis compañeros y a mis profesores	1,2
tengo sentido de tolerancia y democracia en la toma de decisiones	1,25
cumplo con el manual de convivencia	1,0

DESECHOS ELECTRONICOS

Por: Olga Mora

Un desecho electrónico es todo dispositivo alimentado por la energía eléctrica cuya vida útil haya culminado.

Existen diversos daños para la salud y el medio ambiente generado por varios de los elementos contaminantes presentes en los desechos electrónicos, en especial el mercurio, el plomo y el cadmio.

Colocar este tipo de residuos en la basura, o dejarlos en manos de cartoneros, es poner en riesgo la salud de las personas y del ambiente, debido a que contienen componentes peligrosos como el plomo en tubos de rayos catódicos y las soldaduras, arsénico en los tubos de rayos catódicos más antiguos, trióxido de antimonio retardantes de fuego, etc.

Mientras el celular, el monitor y el televisor estén en su casa no generan riesgos de contaminación. Pero cuando se mezclan con el resto de la basura y se rompen, esos metales tóxicos se desprenden y pueden resultar mortales, mucho disponen de algún ordenador en casa y en el trabajo. Aunque la vida útil de estos equipos se estima en diez años, al cabo de unos tres o cuatro ya han quedado obsoletos debido a los requerimientos de los nuevos programas y las nuevas versiones de los sistemas operativos.

El reciclado de los residuos electrónicos tiene un doble impacto positivo:

1) Permite recuperar metales o materiales (silicio, plásticos, oro, plata, cobre, etc.) que son cada vez más escasos y cuya obtención, a través de la minería, genera un alto impacto ambiental.

2) Se reduce el impacto que estos residuos generan en el ambiente al degradarse en basurales, contaminando napas y suelos.

Comenzar una dieta

Jornadas de trabajo largas, estrés y no comer a las horas adecuadas provocan que muchos capitalinos sufran de colitis, gastritis y cualquier otra cantidad de problemas estomacales e intestinales, por lo que estos días de asueto son un buen pretexto para comenzar una dieta saludable para ayudar a que se recupere el organismo de lo mal que lo tratamos diariamente.
Regularmente las personas buscan inscribirse al gimnasio cuando inicia el año, porque dentro de la mayoría de los propósitos está recuperar la figura perdida, por lo que las inscripciones y anualidades se elevan al cielo, así que ésta es una buena temporada para que te pongas en manos de un entrenador físico.
Sin duda una dieta inteligente, regulada por un nutriólogo, acompañada por una rutina de ejercicios te brindará la vitalidad y salud necesarias para retomar las labores rutinarias con nuevos bríos.

Ir al cine

Los horarios de trabajo tan largos y desgastantes a veces nos impiden la posibilidad de pasar dos horas en una sala de cine, así que ahora que los boletos no están agotados en las taquillas de cine, es el momento ideal para ver una película fuera de casa.

Aunque también está la opción de ir al teatro, que ofrece funciones de lunes a domingo en distintos recintos de la ciudad y en horarios muy accesibles.

http://www.barrio.com.mx/nota13405.html

Arreglar tu guardarropa

Debido al ritmo de vida tan agitado que llevamos cotidianamente, la mayoría de los cajones están hechos un caos, por lo que estos días son un buen pretexto para ordenar la ropa y los zapatos que nos visten y calzan a diario. Además se puede aprovechar para hacer una selección de los artículos y accesorios que ya no utilizamos para darle lugar a la ropa nueva y donar o regalar lo que ya no necesitamos a algún centro comunitario.

Verificar tu auto

Para los propietarios de automóviles que cuenten con el engomado rojo y verde, terminaciones 3 o 4 y 1 o 2, respectivamente, este es un buen momento para llevar su auto a verificar, sin tener que realizar filas por largas horas.
Para las calcomanías rojas el 30 de abril es el último día para cumplir con el requisito, mientras que para las verdes, abril es el primer mes en el que pueden verificar, pero no hay por qué esperar si ahora es el mejor momento.

Renovar la tarjeta de circulación

Luego de la iniciativa que implementara el gobierno capitalino para cambiar las tarjetas de circulación existentes por un nuevo sistema que integra un chip, que intentará brindar seguridad jurídica a los poseedores de un automóvil. Estos días en los que la ciudad se encuentra más tranquila, las personas que aún no han realizado el trámite podrán hacer rendir su tiempo y cumplir con el requisito antes de que llegue a su vencimiento el próximo 30 de junio.

5 cosas inútiles que pueden ser útiles

Alguna de las activiades son verificar tu coche, renovar la tarjeta de circulación, darte un masaje y someterte a un check up.
En plena Semana Santa existen millones de capitalinos que no pudieron salir de vacaciones a algún destino paradisiaco, por eso BARRIO enumera algunos tips sobre cómo pueden aprovechar estos días haciendo ciertas actividades para las que nunca hay tiempo.